Hjärtmottagning NÄSTA!
Berättar sen när jag kommer hem igen...!
Allt såg bra ut, fortsätter det vara såhär bra kommer både jag och bebisen att må bra under hela graviditeten.
Mediciner!
Plus att jag fick en ny medicin idag som är hjärtformade, dem är bara för söta *haha*
Men tyvärr så får jag inte jobba så mycket, jag är fortfarande trött efter att man har ansträngt mig en stund så är man helt slut och har ont i benen att dem värker.
Äntligen har dem på försäkringskassan godkänt min sjukskrivning på halvtid :)
Allt börjar rullar på nu!
Läst mycket om Noonans syndrom med så nu vet man lite mer om det!
Misstänker att jag har Noonans syndrom!
Det mest kännetecknande för Noonans syndrom är kombinationen av medfött hjärtfel, kortväxthet och ett speciellt utseende. Många symtom kan ingå och de individuella variationerna är mycket stora.
http://www.monaper.se/noonanssyndrom.htm
Låååågt blodtryck!
120/80 ska man ha, inte konstigt att man har mått så dåligt dem sista dagarna.
Vi får se vad sviktsköterskan säger imorrn, det blir nog ändring på den nya medicinen.
Nya medicinen som gör mig dålig:
"Biverkningar
Vissa personer som använder medicinen kan till exempel bli trötta, få yrsel, huvudvärk, kalla händer eller kalla fötter. Andra kan bli illamående, förstoppade eller få diarré.
Eftersom betablockerare fungerar som en skyddande broms på hjärtat och sänker pulsen, kan man märka att man orkar mindre när man anstränger sig. Men att hjärtat slår långsammare är ett av behandlingens mål, och är alltså naturligt vid behandling med betablockerare."
(http://www.skane.se/templates/HealthCareInfoArticle.aspx?id=264682&catid=30043)
Sviktsköterskan igen!
Illamående
Yrsel
Trött
Kroppen är som spagetti
Låg temp
Jag äter och promenerar regelbundet!
Yrsel var vanligt med tanke på medicinerna man äter för hjärtsvikt men dem övriga verkar lite konstigt.
Vi får se vad dem säger:
Att tänka på när man har hjärtsvikt:
Lämplig motion
Flera studier visar att motion inte bara ökar den fysiska prestationsförmågan utan också det allmänna välbefinnandet, livskvaliteten och överlevnaden.
Rekommendationen är att man rör på sig i den utsträckning man orkar, och att man provar sig fram till en typ av motion som känns bra. Tre till fyra promenader i veckan, minst en halvtimme åt gången kan vara en lämplig motionsform.
Personer med hjärtsvikt bör få en remiss till en sjukgymnast med kunskap om hjärtsvikt. Läkaren eller sjukgymnasten kan ordinera andra träningsprogram, exempelvis i simbassäng.
Om den fysiska prestationsförmågan är kraftigt nedsatt är så kallad perifer muskelträning speciellt lämplig. Vid motionstillfället tränar man en muskelgrupp i taget för att inte belasta hjärtat för mycket.
Nyttig kost och mindre salt
Övervikt är arbetsamt för hjärtat och kan öka belastningen på blodcirkulationen och kroppens organ. Hjärtsviktspatienter med ett kroppsmasseindex, BMI, över 27 bör gå ned i vikt. För att gå ned i vikt bör man äta mindre, men välja näringsrik och mättande mat, samt röra på sig regelbundet.
Vid uttalad hjärtsvikt är undernäring dock vanligare. Dålig matlust, illamående och dåligt näringsupptag i svullna tarmar kan ligga bakom undervikten. Måltiderna bör vara små, ätas ofta och bestå av energirik mat. Även mellanmål rekommenderas. Vid behov kan en dietist vara till hjälp.
För att må bra bör de flesta personer med hjärtsvikt inte salta extra på maten och inte heller salta för mycket vid matlagningen. Ett för stort intag av salt kan öka svullnaden i kroppen vilket belastar hjärtat och förvärrar hjärtsvikten.
Vätskeintag
Det traditionella rådet vid hjärtsvikt är att man begränsar vätskeintaget till cirka 1,5 till 2 liter vätska per dygn. För stora intag av vätska kan förvärra symptomen. Allt flytande räknas som vätska som vatten, te, kaffe, fil, mjölk, juice och soppa.
Den vätskedrivande behandlingen brukar öka törsten. För att släcka törsten kan man suga på isbitar, eller på gurk- och citronskivor. Det kan även hjälpa om man tuggar på salivstimulerande tabletter. Man bör undvika sötade drycker och saltrika drycker som mineralvatten eftersom de ökar törsten.
Viktkontroll
För att kontrollera att kroppen inte samlar på sig för mycket överskottsvätska bör man väga sig regelbundet, cirka två till tre gånger i veckan. Det bästa är om man väger sig på morgonen efter vattenkastning, utan kläder och före frukost. En tidig varning om att kroppen samlar på sig vätska är en plötslig viktuppgång på ett till två kilo.
Kontrollera svullnad
Varje dag bör man känna på benen och vristerna om de är svullna. Ett enkelt sätt att få ned bensvullnad och minska vätskemängden är att placera benen i högläge. Vid benödem kan sviktsjuksköterskan eller distriktssköterskan hjälpa till att prova ut stödstrumpor. Ibland kan vätskeansamlingen komma till lungorna. Det är ett tecken på försämring av tillståndet och man bör snarast ta kontakt med sjuksköterska eller läkare.
Ta det med ro
Stress påverkar hjärtat negativt eftersom stressen ökar nivåerna av flera sorters stresshormoner i blodet. Adrenalin och noradrenalin gör att vi andas snabbare, att hjärtat klappar snabbare och blodtrycket höjs. Kortisol är ett annat stresshormon som i regel utsöndras vid långvarig stress. Det gör att vi bland mycket annat blir utmattade, att blodtrycket stiger och i förlängningen att risken för diabetes och andra hjärt-kärlsjukdomar ökar. Promenader och annan motion kan vara avstressande. Rörelse gör att kroppen producerar mer endorfiner, som är kroppens lyckohormon.
Sexualitet
Erektionsstörningar är vanligt vid hjärtsvikt och kan bero på flera faktorer. Mer information kan man få på Impotenslinjen eller 08-550 52 000, begär medicinsk information.
Rökstopp
Rökare med hjärtsvikt måste sluta röka. Rökning är en känd riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom och förvärrar hjärtsvikten. Rökning är kärlsammandragande och ökar risken för blodproppar. I röken finns ämnen som tar syrets plats i blodet, vilket innebär att blodet blir sämre syresatt.
Den som behöver hjälp med att sluta röka kan få stöd och råd av hjärtsviktssköterska eller i slutaröka-grupper på vårdcentralerna. Hjälp finns även på Sluta Röka Linjen, telefon 020-84 00 00.
Alkohol
Alkohol påverkar hjärtat och alla vävnader i kroppen. Alkoholkonsumtion kan leda till hjärtrytmrubbningar och högt blodtryck. När pulsen stiger ställs högre krav på hjärtat. Därför rekommenderas en måttlig konsumtion. Ett glas vin eller öl vid festliga tillfällen klarar hjärtat.
(http://www.hjart-lungfonden.se/)
Kort fakta om hjärtsvikt!
"Hjärtsvikten gör att man orkar mindre. I stor utsträckning kan man ändå påverka hur man mår genom att ta sina mediciner och genom att ändra sina levnadsvanor.
Eftersom hjärtsvikt delvis är en livsstilssjukdom är det bra om man kan genomföra några positiva livsstilsförändringar. Det kan handla om att sluta röka eller se över sina mat- och dryckesvanor. De flesta mår bra av att utöva en lämplig motionsform eller gå ner i vikt om det är nödvändigt. En annan viktig bit är att hitta en balans i livet och att lära sig lyssna på kroppens signaler.
Det allra viktigaste är att förändringarna känns positiva – chansen att lyckas är då betydligt större."
(http://www.hjart-lungfonden.se/)
24 mars:
Mitt blodtryck/blodprover och puls
Kontroll av mediciner
Samtal om egenvård vid hjärtsvikt
Det kan nog vara ganska intressant dag :)
Adopterad/Problem!
Varför jag tror att jag är adopterad är för att:
*Min längd är olik andra i min släkt (som jag har blivit mobbad för)
*Min hörselskada
*Mitt utseende (som jag har blivit mobbad för)
*Vissa saker klarar jag inte av
För ett tag sen fick jag veta att jag har hjärtsjukdom som är medfött.
Jag fick veta att man kan ha andra problem när man har hjärtsjukdom.
Jag tog kontakt med en läkare som sa att det kan stämma så jag berättade om punkterna ovanför.
Han sa att det är möjligt att dem är inblandade i hjärtproblemet så nu ska det ske en ny utredning som kanske kan visa varför jag har fått dem här problemen.
På sjukhus!
Vill tacka männen i ambulansen som hjälpte mig och var mycket trevliga tills jag kom till sjukhuset!
Snälla, förstå mig!
Jag fick läsa om en kvinna som hade samma problem som jag på hemsidan (www.1177.se)
När jag fick veta att jag hade hjärtsvikt förändrades mitt liv.
Mitt hjärtats pumpförmåga är dålig och det gör mig mycket trött.
Jag kände mig många gånger andfådd för det minsta lilla grej jag gjorde, spreciellt när jag skulle gå i trapporna till lägenheten.
Hjärtat slår dubbelslag och pulsen blir hög.
Min sömn var inte bra, var tvungen att kliva upp flera gånger på nätterna för att gå på toa.
Som barn sa man att jag hade astma men idag tror man att det inte bara var astma eller att jag kanske aldrig haft det utan att det var hjärtat som påverkade att jag fick svårt att andas.
Eftersom jag var mycket trött och hade ingen ork till något trodde man att jag var utbränd men det visade sig vara hjärtat!
Är jag orolig?! Klart man är, man blir påmind hela tiden att man är sjuk och måste äta mediciner som ska skydda och stärka upp hjärtat.
Min dröm är nu att få skaffa en hund som kan hjälpa mig med rehalibiteringen.
Jag måste hitta olika lösningar för att inte oroa mig och det är att jag måste hålla mig sysselsatt och inte vara ensam så jag slipper klättra på väggarna och vara orolig!
Om jag skaffar en hund då måste jag ut i friska luften, ta promenader som är bra för hjärtat och dessutom får jag sällskap både ute och inne. Hunden kan även övervaka mig på något sätt.
Sjukhus utrustningar på bild!
Sömn test!
Långtidsregistrering av EKG!
En oturs alla hjärtans dag!
Akut
Vid akut livshotande hjärtsvikt är symtomen mer dramatiska:
- kraftig andnöd
- kallsvett
- kraftig blekhet
- svår hjärtklappning och ångest
- en rosaaktig vätska i munnen som kommer från lungorna.
Jag hade en kraftig hjärtklappning, var lite blek och hade svårt att andas!
Ambulansen kom och kollade hur det var med mig då var min puls ganska hög och
jag kände att hjärtat slog fortare och hårdare än vad det gjorde tidigare.
Sen åkte vi in och kollade närmare på sjukhuset men proverna såg bra ut så då hade det blivit lite bättre!
Efter alla prover fick jag åka hem igen och mår ganska bra men känner av tröttheten väldigt mycket och har inte så mycket ork just nu men det blir nog bättre snart förhoppningsvis.
Ska börja med den nya medicinen idag så det kanske blir bättre p.g.a den:
Håll Tummarna!
Att tänka på:
"Du kan själv påverka
|
Det finns mycket som du kan göra själv för att minska dina symptom. Följande punkter kan påverka din hjärtsvikt negativt och bör därför undvikas: |
|
- Övervikt
- Överdriven saltkonsumtion ( mer än 5 gr per dag)
- Rökning
- Alkohol
Förutom detta bör du försöka att inte dricka mer än nödvändigt, samt om möjligt också delta i någon fysisk aktivitet för att öka din fysiska kapacitet. Patienter med hjärtsvikt erbjuds ibland möjligheten att delta i särskilda program med fysisk träning. Ta tillvara denna möjlighet!"
(http://www.medtronic.com)
Långtidsregistrering av EKG!
"Ibland kan det vara svårt att utifrån en enda mätning få en uppfattning om vad som händer vid andra tillfällen, till exempel för en patient som har hjärtklappning som kommer och går, eller som man misstänker har högt blodtryck under natten. För att få reda på hur det står till under en längre tid kan man göra an långtidsregistrering av EKG eller blodtrycket. Patienten har då EKG-elektroder på bröstet och/eller en blodtrycksmanschett runt armen. En liten apparat som fästs vid midjan gör sedan mätningar under till exempel ett dygn"
(www.sodersjukhuset.se)
Det gick bra att ha hemma utrustningen sen fick jag föra en dagbok på vad som hände under dygnet för att läkarna lättare skulle kunna lyssna på bandet och höra hur det lät.
Dem sa inte så mycket på sjukhuset, dem kollade först EKG i vila sen fick jag en gratis peeling på vissa ställen på kroppen men det var bara för att plattorna som jag har på kroppen nu skulle fastna och inte llossa så lätt. Sen fick jag en "bandspelare" i en väska som jag ska ha på mig hela tiden.
Den kommer jag har nu i ett dygn så dagen efter efter jobbet ska jag lämna tillbaka utrustningen och bandet då ska läkarna lyssna/kolla hur mitt hjärta har jobbat under dygnet.
Efter att dem hade lyssnat på bandet fick vi veta att dem hörde att mitt hjärta slog dubbla slag när jag var aktiv som då var hjärtklappningar.
Handikapp - Hjärtproblem!
Det förklarar till varför jag har en hörselskdad för vi i släkten har länge undrat varför jag har en hörselskada och ingen annan hade det i släkten så det var inte ärftligt iallafall.
Det kanske har med att kortväxten att göra med för alla i min släkt är ju så långa och bara lilla jag är kort!
Hjärtsvikt!
"Hjärtsvikt är ett sjukdomstillstånd som innebär att hjärtat har försämrad pumpförmåga. Det leder till att kroppens celler får för lite näring och syre, vilket i sin tur gör att man blir trött och andfådd. Trötthet och andfåddhet är de vanligaste symtomen på hjärtsvikt.
Det finns många orsaker till att man får hjärtsvikt. Det kan bland annat bero på hjärtinfarkt, kärlkramp, högt blodtryck, fel i hjärtats klaffar, rubbningar i hjärtrytmen eller någon annan sjukdom."
(1177.se)
I det här fallet så är det så att jag har fel i hjärtats klaffar!
Betablockerare!
"Betablockerare" är ett läkemedel som skyddar hjärtat mot stresshormoner som utsöndras genom aktivitet från det sympatiska nervsystemet.
Jag och min pappa satt och pratade om vad betablockerare var eftersom medicinen som jag äter idag bör kombineras med betablockerare och vi visste inte riktigt vad det var men nu vet vi!
Den läkemedel ska jag få börja äta nu tillsammans med den jag äter idag!
